PSYKOLOG
LISE BUUS
Speciale i angst, stress og traumer
PSYKOLOG LISE BUUS
Speciale i angst, stress og traumer
Bliv fri af uhensigtmæssige mønstre
Måske oplever du at du igen og igen kommer til at gentage et uhensigtsmæssigt mønster, selv om du gør alt hvad du kan for at bryde det.
Ofte bliver vi vrede og skuffede over os selv, når vi opdager at vi igen er endt det samme sted, men det kan være vanskeligt at finde vejen ud af mønstret selv, da det ofte er ubevidste vaner i tankemønstre og nervesystemet der holder os fast.
Akuttider – når du har brug for hjælp her og nu
Har du brug for akut hjælp, har jeg altid indlagt akuttider. Det betyder, at du som regel kan komme til inden for 1-3 dage ved akut opstået krise.
Jeg er efteruddannet i chok-/ traumeterapi, og har mange års erfaring med behandling af akutte tilstande som følge af pludseligt opstået tab, chok og traumer.
Du er velkommen til at kontakte mig på 30115822.
Terapi der også inddrager kroppen
Vi reagerer også kropsligt når vi har det svært psykisk. Det kan være stresssymptomer, søvnbesvær, hjertebanken, rysteture, smerter, indre uro, spændinger, svimmelhed mv.
I terapien fokuserer jeg på at berolige kroppen og nervesystemet, så der bliver mere ro og overskud til de psykiske udfordringer. Du kan læse mere om neuroaffektiv psykoterapi her
