Vi reagerer også kropsligt når vi har det svært psykisk. Det kan være stresssymptomer, søvnbesvær, hjertebanken, rysteture, smerter, indre uro, spændinger, svimmelhed mv.
I terapien fokuserer jeg på at berolige kroppen og nervesystemet, så der bliver mere ro og overskud til de psykiske udfordringer. Du kan læse mere om neuroaffektiv psykoterapi her